Blog

Kalp mi ? Zihin mi ?

Merhabalar:) Bu hafta zihin ve kalp ikilisinden bahsetmek istiyorum. Hem kendi dünyamda yaşayıp deneyimleyip dönüştüğüm hem de etrafımda sıkça gözlemlediğim bir davranış tipi. Kalbimizle mi yaşıyoruz yoksa zihnimizle. Elbette ki dengeli gitmek, ikisini de fark etmek en güzeli. Bazen zihin, bazen kalp. Kimi...
Daha fazla oku...

Nefesinle değiş…

Nefesinle Değiş! Bildiğiniz üzere deneyimlediğim, değişim dönüştüğüm, öğrendiğim ne varsa sizlerle paylaşıyorum. Ve kendi üzerimde ki etkilerini, süreçlerini anlatıyorum. Yakın bir zaman önce Nefes'tanıştım. Ve biraz deneyimledikten sonra sizlerle paylaşmak istedim. Nefesi az alıp daha fazla verdiğimi fark ettim. Tıpkı hayatımda yaptığım gibi....
Daha fazla oku...

Duygunu seç ve çoğalt !

Hemen hepimiz mutlu olmak istiyoruz. Huzur, sevgi,heyecan,aşk,keyif ve daha bir dolu pozitif duyguları deneyimlemek. Evet bunlar amaclarımız. Peki bu duyguları deneyimlemek için hangi araçlara yöneliyoruz. Amacı unutup deneyimlerin bu duyguları yaratacağı ilizyonuna kapılmış olabilir miyiz? Örneğin; keyifli zaman geçirmek için ille de ilişkim...
Daha fazla oku...

Hayatında Nerdesin ?

  Hayat, zaman, şimdi de ve her an şimdiyi deneyimleyerek yaşıyoruz. Peki sen kendi hayatında nerdesin? Şimdi de mi? Dünde mi? Yoksa gelecekte mi? Günün tamamı hangi zaman diliminde geçiyor? Henüz hayatında olmayanları düşünerek mi yoksa geçmişte olan olayları, deneyimlerini düşünerek mi? Aslında 3 zaman dilimi de...
Daha fazla oku...